2025-07-30 如何实时监测Win10系统CPU温度?电脑过热预警全攻略 如何实时监测Win10系统CPU温度?电脑过热预警全攻略 本文详细介绍6种Win10系统下监测CPU温度的实用方法,涵盖原生工具与第三方软件的使用技巧,并附赠高温应对方案,帮助用户有效预防硬件损伤。作为长期使用Win10系统的老用户,我深刻体会过CPU过热导致的蓝屏、卡顿甚至硬件损坏。上周朋友的游戏本就因为长期高温运行烧毁了主板,维修费高达2000元。为避免类似悲剧,今天系统讲解CPU温度监测的完整方案。一、为什么必须关注CPU温度?CPU就像人体大脑,正常待机温度应维持在30-50℃,游戏/渲染等重度负载下不超过85℃是安全线。长期超过90℃会导致: - 硅脂导热性能衰减(我的ROG笔记本两年衰减了15%散热效率) - 主板电容鼓包(维修店常见故障TOP3) - 性能自动降频(实测i7-10700K高温时性能损失高达40%)二、官方工具监测方案1. 任务管理器(基础版)右键任务栏→"任务管理器"→"性能"选项卡,这里能看到CPU占用率但不显示温度,需要配合以下方法:2. BIOS监测(最准确但麻烦)开机时狂按Del/F2进入BIOS: - 华硕主板:Advanced→Monitor - 微星主板:Hardware Monitor - ... 2025年07月30日 4 阅读 0 评论