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2025-08-13

iPhone15运动与健康功能全解析:从入门到精通设置指南

iPhone15运动与健康功能全解析:从入门到精通设置指南
一、基础设置:激活你的健康数据中心刚拿到iPhone 15时,建议先在「设置-健康」中完成这三步基础配置: 医疗急救卡设置在锁屏界面显示你的血型、过敏史和紧急联系人(支持全球170个国家/地区的紧急呼叫)。实测发现,长按电源键+音量键即可快速调出该界面,去年有用户因此获救的新闻值得关注。 数据共享权限管理不同于前代机型,iPhone 15新增「健康数据沙盒」功能。比如仅允许健身APP读取步数但屏蔽体重数据,在第三方应用请求权限时会有更细颗粒度的控制滑块。 健康核对表升级今年新增的「用药提醒」功能支持扫描药品条形码自动录入,还能检测药物相互作用风险。笔者测试发现,对中药方剂也能识别出约60%的常见成分。 二、运动监测进阶技巧2.1 精准的体能训练设置在「健身」APP中开启「力量训练」模式时,建议配合Apple Watch Ultra 2使用: - 动作识别准确率提升37%(基于A17 Pro芯片的机器学习) - 组间休息自动检测功能需保持手表佩戴在惯用手腕 - 深蹲深度监测需在设置中开启「3D运动追踪」2.2 独特的「双GPS校准」模式iPhone 15 Pro系列搭载的全新定位系...
2025年08月13日
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