在现代软件开发中，性能优化是不可忽视的一环。尤其是在处理高频访问的数据时，频繁读取数据库或远程服务会显著影响响应速度。为了缓解这一问题，C# 提供了 MemoryCache 类，作为 .NET Framework 和 .NET Core/.NET 5+ 中内置的内存缓存解决方案。它能够将常用数据存储在服务器内存中，实现快速读取，从而有效减少资源消耗和响应延迟。

MemoryCache 位于 System.Runtime.Caching 命名空间下（注意：.NET Core 起需通过 NuGet 包 Microsoft.Extensions.Caching.Memory 引入），是一个线程安全的缓存类，适用于桌面应用、Web 应用以及后台服务等多种场景。

要开始使用 MemoryCache，首先需要创建一个缓存实例。在大多数情况下，推荐使用单例模式来管理缓存对象，避免重复创建带来的资源浪费：

csharp
using System.Runtime.Caching;

private static readonly ObjectCache _cache = MemoryCache.Default;

这里我们直接使用了 MemoryCache.Default，它是框架提供的默认缓存实例。当然，你也可以自定义配置：

csharp var config = new NameValueCollection { { "pollingInterval", "00:05:00" } }; var cache = new MemoryCache("MyCustomCache", config);

缓存的基本操作包括添加、获取和移除。例如，将一个字符串写入缓存并设置10分钟的过期时间：

csharp _cache.Set("username", "zhangsan", DateTimeOffset.Now.AddMinutes(10));

获取缓存值时，建议先判断是否存在，再进行类型转换：

csharp if (_cache.Contains("username")) { string name = _cache.Get("username") as string; Console.WriteLine($"用户名：{name}"); }

更安全的做法是使用 TryGetValue 方法：

csharp if (_cache.TryGetValue("username", out object value)) { string name = value as string; }

除了简单的绝对过期时间，MemoryCache 还支持滑动过期策略（Sliding Expiration）。这种策略会在每次访问缓存项时重置过期时间，适合用于“最近活跃用户”这类需要动态维持的数据：

csharp var policy = new CacheItemPolicy { SlidingExpiration = TimeSpan.FromMinutes(5) }; _cache.Set("session_123", userData, policy);

此外，还可以设置缓存依赖，比如文件依赖或键依赖。当某个文件发生变化时，相关缓存自动失效：

csharp
var filePath = @"C:\config\settings.json";
var fileRef = new ChangeMonitor[] { new HostFileChangeMonitor(new List { filePath }) };

var policyWithDependency = new CacheItemPolicy
{
AbsoluteExpiration = DateTimeOffset.Now.AddHours(1),
ChangeMonitors = { fileRef }
};

_cache.Set("appSettings", LoadSettings(), policyWithDependency);

在 ASP.NET 或 ASP.NET Core 项目中，虽然推荐使用 IMemoryCache 接口配合依赖注入的方式（更加灵活且易于测试），但在一些小型项目或 WinForms/WPF 应用中，直接使用 MemoryCache 依然是一种简洁高效的选择。

值得注意的是，MemoryCache 是基于内存的，因此不适合存储大量数据或持久化关键信息。一旦应用程序重启，所有缓存数据都会丢失。同时，应避免缓存生命周期过长的对象，防止内存泄漏。

实际开发中，常见的应用场景包括：缓存数据库查询结果、API 响应数据、配置信息、权限菜单等。例如，在用户登录后将其角色信息缓存起来，后续权限校验无需反复查询数据库：

csharp
public List GetUserRoles(int userId)
{
var cacheKey = $"userroles{userId}";
if (_cache.TryGetValue(cacheKey, out object cached))
return (List)cached;

var roles = QueryDatabaseForRoles(userId); // 模拟数据库查询
var policy = new CacheItemPolicy { AbsoluteExpiration = DateTimeOffset.Now.AddMinutes(20) };
_cache.Set(cacheKey, roles, policy);

return roles;

}

通过合理使用 MemoryCache，不仅能显著提升系统响应速度，还能降低后端服务的压力。掌握其核心机制和最佳实践，是每一位 C# 开发者构建高性能应用的重要技能之一。